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【世纪电器城】加班汪也有春天 三招拯救缺觉脸

  地球人都知道高质量睡眠对皮肤的重要性,可是,对于现在的职业女性尤其是加班汪来说,想当一个睡美人根本就是不!可!能!明明现在都已经是春天了,可是自己的春天却还那么遥远,这都是“缺觉脸”惹的祸。下面教你激活你的肌肤!

  

  加班汪也有春天三招拯救缺觉脸

  身为加班汪的你,赶紧来自查一下有没有下面这些“缺觉”小困扰吧:

  1:经常浮粉掉粉,需要花更多时间来打底妆,遮盖毛孔,不化妆简直就不能见人!

  2: 黑眼圈日渐加深,看着没有以前精神了;皱纹还没有出现,可眼角已经看出有点微微下垂,不知道从什么时候开始变成了八字眼!

  

  自查一下肌肤状况吧

  3:莫名长了颗痘痘,好久都不消,好不容易愈合了,却落下一个深色斑点。

  4:肌肤缺乏光泽、弹性,感觉老了十岁,看了好抓狂有木有。

  万万没想到吧?这些症状都是因为肌肤长期处于“缺觉”的亢奋状态,油脂、色素、炎症因子过于活跃所导致滴。我们又不是土豪,总不能直接辞职,回家睡美容觉吧!

  

  肌肤长期缺觉问题

  睡得少?提高效率是关键

  形成的“缺觉脸”最重要的塬因就是睡得少!怎么办?我们的身体和皮肤都有自己的节奏,好好遵循就可以高效率。如果注定今天只能睡4个小时,建议在23点之前上床,定好闹钟,在凌晨起来继续奋斗。因为,子夜时分是人体自我更新和修复最活跃的时刻,抓住这段时间至关重要。

  

  睡得少?提高效率是关键